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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🤘当阳市、👧五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、😽市辖区）
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焦作市（解放、中站、马村、山阳）
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鞍山市：🐌铁东区、铁西区、✨立山区、☯️千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🔪东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🐺丰南区、遵化市、😹迁安市、😘️开平区、唐海县、✨滦南县、✋乐亭县、滦州市、玉田县、🤯迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🌍海门区，😨海安市。）
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湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🤲永顺县、✨泸溪县、🤟保靖县、🍏吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🤜江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🐞虹桥管理区、💗琴湖管理区、🍇兴福管理区、谢桥管理区、🦚大义管理区、👌莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🤳宿城区、👆湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🔰荆州）
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银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🙁贺兰县、灵武市、市辖区）
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白山市：浑江区、♊️江源区。
赣州市（南康区、👦章贡区、🌤赣县区、〽️信丰县、大余县、上犹县、😁崇义县、安远县、🐾龙南县、✋定南县、全南县、宁都县、🐉于都县、兴国县、😆会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
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杭州市（临安、🌔上城、下城、🌤江干、拱野、♋️西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、👲揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🕉贵溪市、🥓月湖区）
邯郸市（邯山、🎽丛台、🍪复兴、😬峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、💗乌拉特后旗、乌拉特前旗、🈶市辖区、🕠临河区、😇五原县）
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湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、☮️新河县、🛑宁晋县、南宫市、🌲内丘县、清河县、🌙巨鹿县、🥀临城县、🐖隆尧县、🍅南和县、威县、桥东区、邢台县、🥤市辖区、平乡县、桥西区、🤙广宗县、沙河市）
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襄阳市（襄城、🌜樊城、👎襄州）
长春市（南关、宽城、🤤️朝阳、二道、🖤绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、🐯七星区、✝️️临桂区、阳朔县、🍼灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🛐资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🦡涪陵、渝中、🅾️大渡口、🙌️江北、♎️沙坪坝、🦁️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
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甘肃省兰州市（城关区、💛七里河区、西固区、🐚安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、✨雁滩区）
抚顺市：🥮顺城区、新抚区、👎东洲区、望花区。
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太仓市(城厢镇、金浪镇、🦁沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🐀点军、猇亭、🕦️夷陵）
铁岭市：✌️银州区、😄清河区。
贵州省安顺市（西秀区、😛平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🕖关岭布依族苗族自治县、⛈紫云苗族布依族自治县、🎱安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🤪东洲区、🕉望花区。
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珠海市（香洲区、斗门区、😬金湾区、🖖横琴新区、万山区、🕥珠海高新区、🍻唐家湾镇、😽三灶镇、白石镇、👹前山镇、💮南屏镇、🥕珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🦕银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🕊西湖区、🥏青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🍫安义县、进贤县、🆔️湾里区、🛐昌北区）
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榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🌗桃江县、😅市辖区、📵沅江市、赫山区、安化县）
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本溪市：平山区、明山区、🐒溪湖区、南芬区。
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牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🤟西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、✍️南城、🆚万江、东城,石碣、🚬石龙、🦆茶山、🖤石排、🌹企石、横沥、桥头、谢岗、🥮东坑、🐋常平、😟寮步、🐳大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🐍长安、🍙惠东、🕚厚街、🍰沙田、道窖、洪梅、🍵麻涌、♍️中堂、🔅高步、🐒樟木头、🤠大岭山、🕘望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🍍扎鲁特旗、🥗开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🤬科尔沁左翼中旗、🤝库伦旗、科尔沁左翼后旗、😸奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🐬️象山区、七星区、雁山区、☦️临桂区、🦅阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🍴荔浦市、灵川县、全州县、💖永福县、♏️龙胜各族自治县、😣恭城瑶族自治县）：😚
嘉兴市（海宁市、🍤市辖区、♌️秀洲区、🐣平湖市、🖖桐乡市、南湖区、🈸嘉善县、海盐县）
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台州市（椒江、👈黄岩、😳️路桥）
泰州市（海陵区、🤩高港区、姜堰区、兴化市、🍈泰兴市、👆靖江市、🌑扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、❇️️海安镇、周庄镇、🕥东进镇、世伦镇、🍒青龙镇、杨湾镇、👇️马桥镇）
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雅安市（汉源县、市辖区、🏐名山区、🍌石棉县、🌗荥经县、宝兴县、天全县、🙀芦山县、🥪雨城区）
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中新网5月15日电 胃病患者适量喝小米粥有一定益处，但长期依赖可能适得其反。小米粥营养单一，主要以碳水化合物为主，缺乏优质蛋白质，升糖指数通常也较高，不利于血糖控制。对于正常人来说，长期饮用可能导致营养不良；对于胃功能较弱的人群来说，长期食用软烂食物(如小米粥、白粥)还会导致胃部缺乏“锻炼”，消化能力还会进一步退化。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )
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